RITIRO CHAKRA-YOGA

Una vacanza sulla fantastica costa Adriatica, ad est di Roma. Il nostro Hotel si trova in Abruzzo, circondato da riserve naturali, direttamente sul mare. Una settimana di Yoga, Meditazione, Mare, Naturae Sport nella bella cittadina di Giulianova.

Questo ritiro sarà un viaggio alla scoperta della galassia interiore, durante il quale verrà svelata la naturale ed effettiva essenza delle interazioni con i Chakra, per armonizzarle ed equilibrarleattraverso movimentifluidi e dinamici e grazie alla natura statica della meditazione.

Il programma comprende momenti di pratica,pause di meditazione, momenti di sport all’aria aperta, sport acquaticie momenti di relax in SPA, resi ancor più speciale da un massaggio ayurvedico o rilassante.

Tutto ciò è accompagnato, per coloro che lo desiderano, da del buon cibo vegetariano/vegano; la location è la costa di Giulianova, da dov’è possibile ascoltare il rumore delle ondeed osservare la bellezza delle montagne (la cittadina affaccia sul mare, è a soli 10 minuti dalle colline e ad un’ora dalle montagne della catena del Gran Sasso).

Le attivitàvengono svolte all’aperto, oppure al mare o in altri luoghi suggestivi.

Si propone: 

- circa 20 h /settimana Yoga / Programma di meditazione (1 giorno per Chakra, Yoga in acqua, SUP Yoga, Power Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Pranayama Yoga, Campana tibetana, Didgeridoo, Cerchi Sciamanici...) 

- un programma settimanalecon attività sportivecomeNordic Walking, Jogging, Kanu, Pilates, Aquafitness, bicicletta ecc.

- Escursioni (Escursioni guidate culturali o naturali)

- Relax nella sauna, bagno turco e doccia emozionalefra un massaggio Ayurveda ela nostra piscina idromassaggio.

Grazie allo Yoga e alle sedute di meditazione, esercizi tibetani, escursioni, Sport, passeggiate, maree relax, sarà possibile godere di una vacanza detox,per ritrovare nuove energie.
Sono compresi nel prezzo:

• Aperitivo di benvenuto
• Trattamento in mezza pensione
• Menù tradizionale, vegetariano, veganoe senza glutine
• YOGA sulla spiaggia, al parco, sul porto per migliorarel‘equilibrio pisico-fisico (ogni mattina e ogni pomeriggio)
• MEDITAZIONE per rinfrancare lo spirito
• L’acqua ai pasti è inclusa nel prezzo
• Degustazione di vini e olio
• Tour in bicicletta: escursioni guidate in bicicletta per l’Abruzzo (con E-bike o mountain bike)

• Escursioni guidate(l'Abruzzo è una regione eccezionale ... è possibile ammirare le montagne e allo stesso tempo respirare il profumo del mare) (non incluso)
• Trekking alle Gole del Salinello: un'esperienza mozzafiato in una riserva naturale di bellezza incontaminata, caratterizzata da cascate, torrenti e sorgenti(http://www.parks.it/parco.nazionale.gran.sasso/Giti_dettaglio.php?id_iti=1597) (non incluso)

• Servizio spiaggia (1 ombrellone, 1 sedia a sdraio, 1 lettino, 1 telo bagno a persona presso la nostra spiaggia privata, a soli 20 metri dall'hotel) (biciclette gratis a disposizione_ Vi è una lunga
  pista ciclabile che corre lungo il corridoio Adriatico per circa 22 km)
  
• Ingresso nel nostro centro benessere: un paradiso di circa 200 mq con piscina idromassaggio, sauna, doccia emozionale, bagno turco, area relax ed una elegante cabina trattamenti.

• Aria condizionata / Wifi / Parcheggio / Cene a tema con musica dal vivo.

_Tutte le attività di Yoga sono tenute in inglese
_ Possibilità di praticare anche Yoga Wall, Bikram Yoga, AntigravityYoga

Vieni a vivere un ritiro CHAKRA-YOGA IN ABRUZZO, in Italia, dal 01/06/2019 al 08/06/2019 a soli 540,00 € a persona!

Camera singolasovrapprezzo: + € 100
Pensione completa sovrapprezzo: + € 70 a personaRichiedi Info